Dr. Blog

Kolesterol, adını sıkça duyduğumuz ama tam olarak ne olduğunu anlamakta zorlandığımız bir kelime. Aslında, kolesterol vücudumuz için hem dost hem de düşman olabilir. Peki, bu dost ve düşman arasında nasıl bir fark var? İşte burada iyi kolesterol (HDL) ve kötü kolesterol (LDL) kavramları devreye giriyor. İyi kolesterol, vücudumuzdaki fazla kolesterolü toplayıp karaciğere taşırken, kötü kolesterol…

Devamı “İyi Kolesterol ve Kötü Kolesterol Arasındaki Fark” »

Hipertansiyon, yani halk arasında bilinen adıyla yüksek tansiyon, aslında vücudumuzdaki kanın damar duvarlarına uyguladığı basıncın normalin üzerinde olması durumudur. Basitçe anlatmak gerekirse, kalbimizin pompaladığı kanın damarlarımızda dolaşırken yaptığı baskının artmasıdır. Bu durum, ilk bakışta pek önemli gibi görünmeyebilir. Ancak, zamanla damarlarımıza ve kalbimize zarar vererek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Şöyle düşünün; bir bahçe hortumundan…

Devamı “Hipertansiyon Nedir?” »

Düşük kolesterol diyeti, kalp sağlığını korumak ve geliştirmek isteyenler için oldukça önemli bir adım. Peki, neden kolesterolü düşürmek bu kadar kritik? Kolesterol, vücudumuzda doğal olarak bulunan bir yağ türüdür ve hücrelerimizin yapı taşı olarak görev yapar. Ancak, fazlası kalp damarlarında tıkanıklıklara, dolayısıyla kalp krizi ve felç riskine yol açabilir. İşte tam da bu noktada, düşük…

Devamı “Düşük Kolesterol Diyeti: Kalp Sağlığı İçin Nasıl Yararlı Olabilir?” »

Diyabet ve kalp sağlığı arasındaki ilişki, çoğu kişinin düşündüğünden çok daha derindir. Şeker hastalığı sadece kan şekeri seviyelerini etkileyen bir durum değil; aynı zamanda kalp damarlarını da doğrudan etkileyerek ciddi sağlık sorunlarına kapı aralar. Peki, neden diyabet kalp hastalıkları için bu kadar büyük bir risk oluşturur? Basitçe anlatmak gerekirse, yüksek kan şekeri seviyeleri damarların iç…

Devamı “Diyabet ve Kalp Sağlığı: İlişkisi, Riskler ve Yönetim Stratejileri” »