Diyabet İçin En İyi Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Diyabet yönetimi, sadece ilaçlarla sınırlı kalmayan, yaşam tarzında yapılacak bazı önemli değişikliklerle desteklenmesi gereken bir süreçtir. Kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulması, komplikasyonların önlenmesi ve genel yaşam kalitesinin artırılması için bu değişiklikler hayati önem taşır. Peki, bu değişiklikler nelerdir ve neden bu kadar önemlidir? Gelin, birlikte keşfedelim. Öncelikle, diyabetle yaşamak demek, vücudunuzun şekeri nasıl kullandığını…