Vücut şekillendirme uygulamaları, estetik cerrahi yöntemleri arasında en çok tercih edilenler arasındadır. Bu tür uygulamalar sayesinde vücutta istenmeyen fazlalıklar alınır, sıkılaşma ve ideal vücut şekli elde edilir. Bu işlemler, kişinin yaşam tarzı ve genetik özellikleri gibi faktörlerden etkilenir. Ancak, vücut şekillendirme uygulamaları, belirli bir kiloya ulaşmış kişiler için ideal bir seçenek olabilir.
Vücut şekillendirme uygulamalarının en yaygın şekli liposuction'dır. Liposuction, vücuttaki istenmeyen yağ birikintilerini almak için uygulanan bir tekniktir. Bu yöntem sayesinde kişi daha fit ve şekilli bir görünüm elde edebilir.
Bununla birlikte, karın germe operasyonları da vücut şekillendirme uygulamaları arasındadır. Bu işlemler, karın bölgesindeki sarkık cildi alarak daha sıkı bir görünüm elde etmek için yapılır. Mini karın germe ve endoskopik karın germe, son derece popüler olan uygulamalar arasındadır.
Yüz germe ve göğüs estetiği de en çok tercih edilen vücut şekillendirme uygulamaları arasındadır ve kişinin kendine güvenini artırabilir. Bu işlemler, kişinin yüz hatlarını ve göğüs boyutlarını belirli bir ölçüde değiştirme seçeneği sunar.
Vücut şekillendirme uygulamaları, hem kadınlar hem de erkekler için uygulanabilir. Ancak, herkes için uygun olmayabilir. İdeal adaylar, karar vermeden önce bir doktorla görüşmelidir. Bu işlemler, kişinin zayıflama için kullanabileceği bir seçenek olmasa da, daha iyi bir beden görünümü elde etmek için faydalıdır.
Liposuction, vücudumuzdaki fazla yağların alınmasına yönelik bir cerrahi işlem olarak bilinir. Bu işlemle birçok kişi tarafından, vücudun belirli bölgelerindeki kalın yağ tabakalarından kurtulmak hedeflenir. Ancak unutulmamalıdır ki, liposuction yalnızca fazla kilolarından kurtulmak isteyen değil, aynı zamanda bölgesel yağlanmaya sahip olan kişiler için de oldukça etkili bir çözümdür.
İşlemin uygulanma şekline göre birkaç farklı liposuction çeşidi vardır. Bunlardan en yaygın olanı Standart Liposuction'dur. Standart Liposuction'da cildin altına lokal anesteziyle bir miktar sıvı enjekte edilir. Bu sıvı sayesinde yağ hücreleri şişer ve daha kolay bir şekilde çıkarılabilir hale gelir. Ardından cilt altına küçük bir kesi yapılır ve yağ hücreleri bir kanül yardımıyla emilir.
Bunun yanı sıra Ultrasonik Liposuction yöntemi de oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu yöntemde, yağ hücreleri ultrasonik dalgalar sayesinde kırılır ve daha kolay bir şekilde emilir. Bu şekilde daha ince bir cilt tabakasının altındaki yağlar bile alınabilir. Ultrasonik Liposuction, Standart Liposuction'a göre daha az travmatik bir yöntemdir ve daha az morluk veya şişlik görülebilir. Ancak işlem sırasında daha fazla vakit harcanması nedeniyle fiyatları biraz daha yüksektir.
Bir diğer liposuction tekniği ise Lazer Liposuction'dır. Lazer Liposuction, özellikle birçok kişinin karın, sırt ve bel bölgelerindeki yağlanmalardan kurtulmak için tercih ettiği bir yöntemdir. İşlem sırasında bir lazer fiberi yağ tabakasının altına yerleştirilir. Lazer, yağ hücrelerine yönelik bir ısı yayarak, hücrelerin patlamasına ve ayrışmasına neden olur. Daha sonra lazerin emiş gücüyle yağlar emilir ve vücuttan atılır.
Karın germe operasyonu, karın bölgesindeki sarkmaların, fazla yağların ve gevşek cildin giderilmesi için yapılan bir estetik cerrahi işlemidir. Bu operasyon, özellikle kilo verme sonrası oluşan sarkmaları gidermek ve daha düzgün bir karın bölgesi elde etmek isteyenler için tercih edilmektedir.
Karın germe operasyonuna uygun olanlar, genellikle kilo verme sonrası sarkmaları olan, gebelik sonrası cilt elastikiyetini kaybeden ve karın bölgesindeki yağları diyet ve egzersizle gideremeyen kişilerdir. Ancak operasyon öncesinde kişinin genel sağlık durumu da göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca, karın germe ameliyatları, cilt elastikiyeti azalmış ve genişlemiş kadınların yanı sıra, vücut tipi nedeniyle erkekler için de uygun bir seçenek olabilir.
Karın Germe Ameliyatlarının Türleri | Açıklama |
---|---|
Mini Karın Germe | Küçük bir kesi ile alt karın bölgesindeki sarkmaların giderildiği bir işlemdir. |
Endoskopik Karın Germe | Endoskopik aletlerle yapılan bir karın germe işlemidir. Küçük kesi ve minimal izlerle daha hafif bir operasyondur. |
Klasik Karın Germe | Karnın alt bölgesindeki sarkmaların giderilmesi için tüm karın bölgesindeki cildin kesilip çıkarılması işlemidir. Daha kapsamlı bir operasyondur ve daha uzun bir iyileşme süreci gerektirir. |
Karın germe operasyonları, konforlu bir ortamda, genel anestezi altında yapılmaktadır. İşlem süresi, yapılacak işleme ve hastanın genel sağlık durumuna göre 2-4 saat arasında değişebilir. Genellikle ameliyat sonrası 1-2 hafta istirahat etmek ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak önerilir. İyileşme süreci ise, kişinin genel sağlık durumu ve yapılan işlemlere göre değişebilir. Ancak, uygun bakım ve tedavi süreci ile kişi ameliyattan kısa süre sonra normal hayatına dönebilir.
Mini karın germe operasyonu, karın bölgesindeki sarkmaların ve gevşekliklerin giderilmesi için yapılan bir yöntemdir. Bu işlem klasik karın germe operasyonuna göre daha kısa bir sürede tamamlanır ve daha az kesi gerektirir. Bu nedenle iyileşme süreci daha hızlıdır ve hastalar genellikle daha erken günlük aktivitelerine geri dönebilirler.
Mini karın germe işlemi, özellikle karın bölgesi kaslarına sahip, ancak sadece bir miktar sarkıklık yaşayan kişiler için uygundur. İşlem sırasında, yaklaşık 10 cm uzunluğunda bir kesi yapılır ve alt karın bölgesindeki sarkıklık giderilir. İşlem sırasında klasik karın germe operasyonuna göre daha az deri ve yağ dokusu çıkarılır. Bu nedenle, daha az iz kalması beklenir.
Diğer avantajlar arasında daha az ağrı ve morluk, daha az kanama, daha kısa bir hastanede kalış süresi ve daha az anestezi gerektirmesi yer alır. Mini karın germe işlemi, daha hafif vakalarda sarkma oluşan hastalar için ideal bir seçenektir. Ancak, işlemin sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterebilir, bu nedenle uygun aday olup olmadığınızı belirlemek için mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Endoskopik karın germe, karın bölgesindeki sarkmaların giderilmesi için yapılan bir estetik cerrahi işlemidir. Bu işlem, klasik karın germe işlemine göre daha az invazivdir ve daha kısa bir iyileşme süreci gerektirir. Endoskopik karın germe, karın bölgesindeki sarkmayı gidermek için yapılan bir cerrahi işlem olduğundan, genellikle kilo vermek veya doğum sonrası sarkmış karın kaslarını düzeltmek isteyen hastalar için uygundur.
Endoskopik karın germe işlemi, birkaç küçük kesik ile yapılır. Bu kesikler, karın bölgesinde yerleştirilmiş bir endoskop ve diğer ufak cerrahi aletlerin içeri sokulması için kullanılır. Endoskopik karın germe işleminde, sadece cilt ve yağ dokusu kesilir, kas dokusu kesilmez. Bu nedenle, kas dokusunun kesilmemesi iyileşme sürecini kısaltır ve daha az ağrı ve rahatsızlık hissi yaşatır.
Endoskopik karın germe işlemi, genellikle 30-50 yaş aralığındaki kadınlar ve erkekler için idealdir. Bu işlem, vücut kitle indeksi normal olan, ancak karın bölgesinde sarkma ve gevşeme olan hastalarda tercih edilir. Endoskopik karın germe işlemi, gebelik sonrasında veya kilo verme sonrasında sarkmış karın kaslarını düzeltmek için de uygulanabilir.
Endoskopik karın germe işlemi, klasik karın germe işlemine göre daha az invaziv ve daha hızlı iyileşme süreci gerektirir. Ancak, bu işlem için uygun olup olmadığınızı belirlemek için bir uzmana danışmalısınız. Uzmanınız, sizin için en uygun tedavi seçeneğini belirleyecek ve size en iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olacaktır.
Klasik karın germe operasyonu, karın bölgesindeki fazla yağ ve deri dokusunu azaltmak için yapılan bir estetik cerrahi işlemdir. Bu işlem genellikle, gebelik, kilo alıp verme ya da yaşlanma gibi faktörler nedeniyle karın bölgesinde sarkma, gevşeme ve çatlak oluşumu olan hastalar tarafından tercih edilir.
Operasyon, hastaya genel anestezi uygulanarak yapılır. Ameliyattan önce yapılan muayenede, karın bölgesindeki sarkmanın derecesi ve fazla yağ miktarı belirlenir. Buna göre, uygun yöntem seçilir ve operasyon planlanır.
Operasyon sırasında, göbek hizası çevresinde yatay bir kesim yapılarak karın bölgesindeki fazla yağ dokusu alınır. Daha sonra, geride kalan deri dokusu gerilerek dikilir ve göbek hizası altındaki çatlaklar da giderilir. Operasyon sonrası hasta, yaklaşık 2-3 hafta cerrahi korse takmak zorundadır. İyileşme süreci, hastanın yaşı, sağlık durumu ve yapılan operasyonun türüne göre değişebilir.
Karın Germe Operasyonu Aşamaları |
1. Genel anestezi uygulanır. |
2. Karın bölgesindeki fazla yağ dokusu alınır. |
3. Deri dokusu gerilerek dikilir ve çatlaklar giderilir. |
Klasik karın germe operasyonu, sağlık durumu uygun olan genel olarak herkes tarafından tercih edilebilir. Ancak, hamilelik ve emzirme dönemleri, sonrasında kilo alıp verme gibi faktörler, operasyon sonrası sonuçları olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, operasyona karar vermeden önce hasta, mutlaka bir estetik cerrahi uzmanına danışmalı ve detaylı bir muayeneden geçmelidir.
Yüz germe operasyonu, estetik cerrahide en çok tercih edilen uygulamalardan biridir. Yüz germe operasyonunda amaç, yaşlanan yüz derisinin toparlanması, sarkmaların düzeltilmesi ve yüz hatlarının daha sıkı ve genç görünmesidir. Bu operasyon, genellikle 40-60 yaş arasındaki kadın ve erkekler tarafından tercih edilir.
Yüz germe operasyonu birkaç saat sürer ve genel anestezi altında yapılır. İlk olarak, cerrah saçlı deri altından kesilerek cildin kaldırılmasını sağlar. Daha sonra, yüz kaslarının ve dokularının gerilmesi, sıkılaştırılması ve gerektiğinde fazla yağ dokusunun çıkarılması işlemi gerçekleştirilir. Cerrah daha sonra cildi yeniden geri yerine getirir ve ileri teknoloji bir adet yapıştırıcı kullanır. Bu operasyon sonrasında, genellikle hastaların iyileşme süreci birkaç gün veya bir hafta içinde tamamlanır.
Yüz germe operasyonu sonrasında, hastaların yüzü daha sıkı, genç ve canlı görünür. Cilt sarkmaları azalır, kırışıklıklar giderilir ve yüz hatları daha net hale gelir. Ayrıca, bu operasyonla birlikte diğer işlemler de yapılabilir, örneğin kaş kaldırma, göz kapakları estetiği ve boyun germe işlemi gibi.
Yüz germe operasyonu, cerrahi bir işlem olduğu için bazı riskleri de beraberinde getirir. En sık görülen risklerden biri enfeksiyonlardır. Ancak, bu operasyonu yaptırmak isteyen hastaların, doktorları ile önceden konuşarak riskleri en aza indirgemeleri önemlidir.
Göğüs estetiği operasyonları, göğüslerdeki şekil bozukluğu ya da boyut farklılıkları nedeniyle yapılan cerrahi müdahalelerdir. Bu operasyonlarda amaç, estetik görünümü iyileştirmek ya da sağlık sorunlarına çözüm sağlamaktır. Göğüs estetiği operasyonlarının birçok tipi bulunmaktadır ve hangi tipin uygun olduğu hastanın özel durumuna göre belirlenir.
Göğüs estetiği operasyonuna uygun adaylar, göğsünün boyutundan, şeklinden veya simetrisinden memnun olmayanlar veya hamilelik, emzirme, yaşlanma ya da kilo kaybı gibi durumlardan sonra göğüslerinde değişiklik gözlemleyenlerdir. Ameliyat öncesinde, kişinin sağlık durumu, tıbbi geçmişi, sigara kullanımı gibi faktörler değerlendirilir.
Hangi Durumlarda Yapılır? | Kimler İçin Uygundur? |
---|---|
- Küçük göğüsleri büyütmek isteyenler | - Sağlık durumu operasyona uygun olanlar |
- Büyük göğüsleri küçültmek isteyenler | - Bekar veya evli kadınlar |
- Asimetrik göğüsleri düzeltmek isteyenler | - Emzirmeye son verenler |
- Göğüslerde sarkma ya da deformasyon olanlar | - Sigara kullanmayanlar |
Göğüs estetiği operasyonları, hastanın özel durumuna ve isteklerine göre şekillenir. Ancak, herhangi bir estetik operasyonda olduğu gibi mutlaka sıhhatli bir kişi olmak gereklidir. Bu işlemleri yaptırmadan önce, bir hekime danışmak ve güvenilir bir estetik cerrahi merkezi tercih etmek önemlidir.
Silikonlu göğüs estetiği operasyonu, meme büyütme amacıyla uygulanan bir estetik cerrahi işlemidir. Bu işlemde, silikon jel veya serum fizyolojik gibi malzemelerden yapılmış dolgu maddeleri meme dokusu altına yerleştirilir. Bu işlem, doğal olmayan bir görünüm vermekten kaçınarak, meme boyutunu arttırmak için estetik olarak tasarlanmış silikon implantlar kullanarak yapılır.
Silikonlu göğüs estetiği işlemi, hastanın meme boyutunu arttırmak, meme asimetrisini düzeltmek veya hamilelik veya kilo kaybı sonrası sarkmış meme dokusunu düzeltmek için tercih edilebilir. Birçok kadın, silikonlu göğüs estetiği işlemi sonrasında, kendilerine olan özgüvenlerini arttırdıklarını hissetmektedir.
İşlem Türü | Uygulama Süresi |
---|---|
Silikonlu Göğüs Estetiği | 1-2 saat |
Silikonlu göğüs estetiği işlemi sırasında, hasta genel anestezi altında tutulur. Cerrah daha sonra meme dokusu altına veya göğüs kasının altına silikon implantlar yerleştirir. İşlem sonrasında, hasta birkaç gün boyunca rahatsızlık hissedebilir ve 2-4 hafta içinde normal aktivitelere dönebilir.
Silikonlu göğüs estetiği işleminin avantajları arasında, meme büyütme için doğal bir görünüm sağlamak, asimetriyi düzeltmek veya meme dokusunu düzeltmek için iyi bir seçenek olması sayılabilir. Ayrıca, hastalar uygulama sonrasında özgüvenlerini arttırdıklarını hissettiği için, psikolojik olarak da rahatlayabilirler.
Protez göğüs estetiği operasyonu, meme dokusu yetersiz ya da iki memenin simetrik görünmemesi gibi durumlarda uygulanır. Bu operasyonda, meme dokusunun altına silikon protezler yerleştirilerek meme hacmi ve şekli değiştirilir. Protezler türlerine göre farklılık gösterir ve hastanın meme yapısına en uygun olanı seçilir.
Protez göğüs estetiği genellikle ameliyat sabahı hastanede başlar ve genel anestezi altında gerçekleştirilir. Cerrah, meme altı ya da meme başı kesisi yaparak protezi meme dokusuna yerleştirir. Protez yerleştirmeden önce, hastanın meme dokusu ve kemik yapısı, cerrah tarafından değerlendirilir. Bu değerlendirme, protezün yerleştirileceği kesinin tespitinde önemli bir rol oynar.
Protez göğüs estetiğinin avantajları arasında hastanın özgüvenini artırmak, meme şeklini ve hacmini belirlemek yer alır. Ayrıca, protez malzemesinin kaliteli olması durumunda uzun yıllar sorunsuz bir şekilde kullanılabilir. Ancak, her cerrahi operasyon gibi protez göğüs estetiği de bazı riskleri içerir. Enfeksiyon, kanama, protez patlaması ya da sızması gibi durumlara karşı da dikkatli olunması gerekir.
Dolgunlaştırma işlemleri özellikle son yıllarda oldukça popüler hale gelmiştir. Bu işlemlerle vücudun çeşitli bölgeleri daha dolgun hale getirilebilir. Hangi bölgelerde uygulanacağına gelince, aslında pek çok farklı bölgeye uygulanabilen bir işlem olduğunu söyleyebiliriz.
Öncelikle, yüz bölgesindeki dolgunlaştırma işlemleri oldukça sık uygulanmaktadır. Bu kapsamda, yanaklar, dudaklar, burun, çene gibi bölgeler dolgunlaştırılabilir. Bu sayede yüz hatları daha belirgin hale gelebilir.
Bunun yanı sıra, göğüs ve kalça bölgesinde de dolgunlaştırma işlemi yapılabilir. Özellikle son yıllarda silikonlu dolgu uygulamaları oldukça yaygın hale gelmiştir. Bu sayede daha dolgun bir göğüs ve kalça yapısı elde edebilirsiniz.
Dolgunlaştırılabilecek Bölgeler | Uygulama Yöntemi |
---|---|
Yanaklar | Yağ enjeksiyonu / Dolgu enjeksiyonu |
Dudaklar | Dolgu enjeksiyonu |
Burun | Dolgu enjeksiyonu |
Çene | Dolgu enjeksiyonu |
Göğüs | Silikonlu dolgu / Yağ enjeksiyonu |
Kalça | Silikonlu dolgu / Yağ enjeksiyonu |
Hemen belirtmek gerekiyor ki, dolgunlaştırma işlemleri son derece önemli ve hassas işlemlerdir. Bu nedenle, işlemi yaptırmadan önce mutlaka alanında uzman bir doktorla görüşmeli, işlemin nasıl yapılacağı hakkında detaylı bilgi almalısınız. Ayrıca, kaliteli ve güvenilir malzemeler kullanıldığından emin olmalısınız.
Sonuç olarak, dolgunlaştırma işlemleri sayesinde vücudunuzun istediğiniz bölgelerini daha dolgun hale getirebilirsiniz. Ancak, bu işlemi yaptırmadan önce işlem hakkında detaylı bilgi edinmeniz son derece önemlidir.
Yağ enjeksiyonu, estetik cerrahide sık kullanılan bir dolgunlaştırma yöntemidir. Bu işlemde kişinin kendi vücudundan alınan yağ dokusu başka bir bölgeye enjekte edilerek dolgunlaştırma gerçekleştirilir. Yağ enjeksiyonu ile özellikle göğüs, yüz ve kalça gibi bölgelerde dolgunlaştırma yapılabilir.
Yağ enjeksiyonunun birçok avantajı bulunur. İlk olarak, kişinin kendi dokusundan alındığı için vücutta herhangi bir doku reddi veya alerjik reaksiyon riski yoktur. Aynı zamanda, enjekte edilen yağ dokusu, doğal bir görünüm sağlar ve uzun süre kalıcılık gösterir.
Yağ enjeksiyonu işlemi genellikle lokal anestezi altında yapılır ve hızlı bir şekilde tamamlanır. İşlem sonrasında kişi günlük aktivitelerine hemen geri dönebilir ancak enjeksiyon yapılan bölgede hafif şişlik ve morluklar görülebilir. Bu yan etkiler birkaç gün içinde kendiliğinden geçer.
Yağ enjeksiyonu işlemi özellikle doğal bir görünüm isteyen kişiler için ideal bir seçenektir. Ancak, kişinin enjekte edilecek yağ miktarı sınırlı olduğu için çok büyük artışlar beklenmemelidir. Ayrıca, bu işlemin kalıcı bir çözüm olmadığı ve zaman içinde yağ dokusunun azalabileceği de göz önünde bulundurulmalıdır.
Dolgu enjeksiyonu, ince çizgileri ve kırışıklıkları yumuşatmak için kullanılan bir kozmetik prosedürdür. Bu prosedürde, derinin altına ince bir iğne ile bir dolgu malzemesi enjekte edilir. Bu enjeksiyon, yüz hatlarının yeniden şekillendirilmesi, yanakların dolgunlaştırılması ve dudakların hacim kazanması gibi çeşitli amaçlar için kullanılabilir.
Birçok farklı dolgu maddesi mevcuttur. Hyaluronik asit dolguları, kalsiyum hidroksiapatit dolguları ve Poli-L-laktik asit dolguları gibi popüler seçenekler vardır. Her dolgu maddesi farklı özelliklere sahiptir ve farklı amaçlar için kullanılır. Örnek olarak, hyaluronik asit dolguları daha sıklıkla dudak dolgunlaştırma ve ince çizgileri gidermek için kullanılırken, kalsiyum hidroksiapatit dolguları enjekte edildiğinde daha kalıcı olabilen ve kemik dokusu ile daha uyumlu olan dolgular olarak bilinir.
Bu prosedür, uygun şekilde uygulandığında oldukça güvenlidir ve genellikle minimal veya hiç yan etkisi yoktur. Prosedür çok hızlıdır ve anestezik krem veya lokal anestezi ile özellikle ağrısız hale getirilmelidir.
Dolgu enjeksiyonunun birçok avantajı vardır. Bunlar arasında minimal düzeyde rahatsızlık, çok hızlı bir prosedür, hemen sonuçlar ve belirgin bir iyileşme süreci olmaması yer alır. Ayrıca, bu tedavi son derece özelleştirilebilir bir tedavidir. Dolgu miktarı, uygulama bölgesi ve hedeflenen sonuçlara göre ayarlanabilir.
Diğer yüz şekillendirme teknikleri, özellikle de cerrahi müdahaleler, daha ciddi bir iyileşme süreci gerektirir. Dolgu enjeksiyonu, hafif bir şişlik veya morarma hariç, kişinin normal aktivitelerine hemen geri dönebilmesi açısından daha az rahatsızlık vericidir.
Dolgu enjeksiyonu, gerçekten de yüzde cilt dolgunluğunu artıran bir kozmetik prosedürüdür. Ancak, bu işlemin de bazı riskleri olabilir. Uzman bir doktor tarafından cerhaze uygulanması önemlidir. Bu işlemin yan etkilerinden çok etkilenebilirsiniz.
Estetik cerrahi, son yıllarda popüler hale gelmiştir ve birçok kişi estetik cerrahi hakkında merak ettikleri soruları sormaktadır. İşte estetik cerrahi hakkında sıkça sorulan bazı sorular ve yanıtları:
Estetik cerrahi hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, uzman bir cerrahla görüşmeniz önerilir.
Burada, rinoplasti öncesi ve sonrası beslenme ve vitamin takviyeleri hakkında önemli bilgiler bulacaksınız. Ameliyat öncesi ve sonrasında yeterli miktarda protein, C vitamini, demir gibi vitamin ve mineraller almak önemlidir. Genel olarak sağlıklı bir diyet ve düzenli bir yaşam tarzı, ameliyat sonrası iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Detaylı bilgi için sitemizi ziyaret edin. …
Göğüs küçültme teknikleri hakkında bilgi almak ister misiniz? Size özel hangi yöntemin uygun olduğunu öğrenin! Ameliyatsız, minimal izli veya cerrahi seçeneklerimizle daha rahat ve özgür yaşayabilirsiniz. Randevu alın. …
Yüz germe, gençleşme yolculuğunda sıkça tercih edilen bir yöntemdir. Bu yazıda yüz germe sürecinde atılacak adımları ve dikkat edilmesi gereken noktaları bulabilirsiniz. Genç bir cilde sahip olmak isteyenler için önerilerimizi keşfedin. …